本网讯 今年4月，为让思政课教师深入了解校情、学生专业专项情况，以学促教，马克思主义学院以“我为群众办实事”活动为抓手，在全院开展全体教师学习八段锦活动，邀请武术学院蔡莉教授讲授八段锦。活动从4月1日开始，连续四周每周一下午在师生活动中心进行。

马克思主义学院教师积极参与活动，蔡莉教授热情地为教师学员讲解了八段锦的健身奥妙、功效，细致地讲授了分解动作和练习要领，及时纠正不规范动作，指导大家掌握八段锦动作的要领和呼吸方法。教师学员们认真听讲，仔细练习，反复切磋，学习现场气氛融洽、轻松。这次学习活动虽然时间不长，但教师学员们反映，在练习过程中，肢体得到了舒展，心情逐渐得到了放松，感受到了缓解放松、调整体态的效果，对八段锦的内涵和健身功效有了进一步的认识和体会，活动取得了积极成效。

据介绍，八段锦功法是一套独立而完整的健身功法，起源于北宋，至今已传承了800多年，古人把这套动作比喻为“锦”，意为五颜六色、美而华贵，也寓意其动作舒展优美。此功法有“祛病健身，效果极好；编排精致；动作完美”之誉。现代的八段锦在内容与名称上均有所改变，此功法分为八段，每段一个动作，故名为“八段锦”。